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	<title>L&#039;Autonomie Au Quotidien</title>
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	<title>L&#039;Autonomie Au Quotidien</title>
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		<title>10 ans d&#8217;Autonomie Au Quotidien : Gros Bilan</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Boris]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Jan 2026 09:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>10 ansVoilà 10 ans que j’ai créé ce site, il est temps pour moi de faire un gros bilan. Mais avant tout je vais lister ce qui a été fait avec l’association L’Autonomie Au Quotidien depuis le dernier bilan qui date de Février 2025 : &#8211; Le 17 Mai, Marie, Stella, Julie et moi, avons&#8230;&#160;</p>
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		<title>3333 jours d’Autonomie Au Quotidien</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Boris]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Feb 2025 09:45:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Au sommaire de ce nouveau bilan, tout d&#8217;abord l&#8217;aspect concret de ce qui s&#8217;est passé pour L&#8217;Autonomie Au Quotidien, puis un aspect plus personnel de mon cheminement intérieur, allez hop c&#8217;est parti ! Donc depuis le dernier bilan, voilà ce qu&#8217;il s&#8217;est passé pour l&#8217;association :&#8211; 3 flexyourtes installées dans les Cévennes, ce sont celles&#8230;&#160;</p>
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		<title>Méditations</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Boris]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 May 2024 19:29:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Réflexions & XP]]></category>
		<category><![CDATA[Santé]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Chaos et Quiétude En 2008, j’ai découvert la méditation, et à chaque grosse session méditative son lot de de nouvelles compréhensions, sur la vie, sur la mort, sur moi… mais dernièrement, après un cours de 10 jours de Vipassana, je me suis rendu compte un peu plus profondément ce que c’était vraiment que méditer. Je&#8230;&#160;</p>
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		<title>Nettoyage démarreur VW T4</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Boris]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 May 2024 14:07:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Un ami m&#8217;a aidé à nettoyer le démarreur de mon van, car il semblait fatigué au bruit. Je n&#8217;ai fait que prendre des photos, il n&#8217;y a qu&#8217;à démonter et remonter soigneusement&#8230; cette jolie pièce de moteur est fragile.</p>
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		<title>2999 jours d&#8217;Autonomie Au Quotidien</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Boris]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 24 Mar 2024 07:12:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Voici venu le temps d&#8217;un petit bilan de cette dernière année pour l&#8217;association L&#8217;Autonomie Au Quotidien : &#8211; il y a eu 6 flexyourtes réalisées en chantier participatif &#8211; 1 atelier rocket stove et plusieurs fours solaires prototypes faits avec Les Pensées Sauvages. &#8211; 1 flexyourte déployée à la Fête des Ressources Locales à Cabrières&#8230;&#160;</p>
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		<title>Van aménagé : pourquoi et comment je m&#8217;y suis mis ?</title>
		<link>https://lautonomieauquotidien.fr/van-amenage-pourquoi-et-comment-je-my-suis-mis/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Boris]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Sep 2023 08:31:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Réflexions & XP]]></category>
		<category><![CDATA[Voyage]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Début 2018, je partageais dans cet article mes réflexions derrière ma décision d&#8217;arrêter d&#8217;avoir une voiture. Elles sont toujours valables aujourd&#8217;hui&#8230; sauf que maintenant depuis presque 2 ans je roule de nouveau&#8230; en van aménagé ! Il me tenait à cœur depuis longtemps d&#8217;écrire pourquoi j&#8217;ai repris un véhicule. Car ce choix est entré en&#8230;&#160;</p>
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		<title>Fini Facebook, bilan après 1 an irl</title>
		<link>https://lautonomieauquotidien.fr/fini-facebook-bilan-apres-1-an-irl/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Boris]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Sep 2023 18:42:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Réflexions & XP]]></category>
		<category><![CDATA[Relations]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Mis à jour : 1 Fév 2026 Tu souhaites sauter le pas et quitter Facebook, mais tu te demandes si tu ne vas pas plus y perdre qu&#8217;y gagner. Je te partage ici mon expérience à ce sujet : En septembre 2022 je décidais de supprimer mon compte Facebook après 14 ans de présence sur&#8230;&#160;</p>
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		<title>2555 jours d&#8217;Autonomie Au Quotidien</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Boris]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Jan 2023 11:44:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Réflexions & XP]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Bilan après presque 6 années jour pour jour depuis la création de L&#8217;Autonomie Au Quotidien Depuis mon dernier bilan (qui date de juin 2021) j&#8217;ai été beaucoup dans la pratique et les expériences en tout genre, et j&#8217;ai peu écrit d&#8217;articles. Voici ce qui s&#8217;est passé dans les coulisses de l&#8217;Autonomie Au Quotidien &#160;: En&#8230;&#160;</p>
<p>Cet article <a href="https://lautonomieauquotidien.fr/2555-jours-dautonomie-au-quotidien/">2555 jours d&rsquo;Autonomie Au Quotidien</a> est apparu en premier sur <a href="https://lautonomieauquotidien.fr">L&#039;Autonomie Au Quotidien</a>.</p>
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		<title>Remontage culasse Volkswagen T4 1.9D</title>
		<link>https://lautonomieauquotidien.fr/remontage-culasse-volkswagen-t4-1-9d/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Boris]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Jul 2022 17:00:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[DIY]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Janvier 2022 Les ventilateurs ne tournaient plus, j&#8217;ai continué de rouler et le moteur a chauffé. Résultat : fumée blanche en sortie du pot d&#8217;échappement, et joint de culasse hs. Après que la culasse ait été démontée par un mécano, j&#8217;ai repris la suite pour le remontage avec des amis qui avaient l&#8217;outillage approprié. J&#8217;ai&#8230;&#160;</p>
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		<title>Cuisiner lowtech avec le Pocket Stove : Tuto !</title>
		<link>https://lautonomieauquotidien.fr/cuisiner-lowtech-avec-le-pocket-stove-tuto/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Boris]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Nov 2021 16:04:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[DIY]]></category>
		<category><![CDATA[Énergie]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Un pocket stove est un mini rocket stove (on pourrait l&#8217;appeler réchaud à bois aussi) servant à cuisiner économe en bois (de la cagette suffit). Il est fait à partir de matériaux recyclés, le + souvent j&#8217;utilise des boites de conserves.Il pèse 2kg environ car isolé à l’intérieur avec de la cendre et/ou du sable,&#8230;&#160;</p>
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